SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Uwaga ! Drastyczne !

    Post
    Galeria Zdjęć

    chłopak napisał do fachowców a wy chcecie kasować temat? w końcu jakaś osoba z prawdziwym problemem a nie 'brak mi węglowodanów w diecie, co zrobić ? :(' Ktoś wyżej napisał że ludzie mają zdrowe nogi i ich nie trenują a ty to robisz... Jesteś przykładem że można !

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sępiłem? brak mi słów na wasze wypowiedzi! Tylko zaśmiecacie takimi wypowiedziami ten post którypowinien byc tylko zwiazany z Magic stack i moja relacja a nei jakims spamowaniem. Coraz bardziej odechciewa mi sie robic ten test jak widze co tutaj sie dzieje ! dlatego pisałem odo gorala ze lepiej jakby sie napisalo cala relacje nie w trakcie tylko [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16821 Data: 2006-02-28 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULOZYLAM DIETE chyba...????

    Post
    Trening w domu

    jeszcze jedno pyt. tyko : co zrobic po nocnym napadzie obzarstwa (zakladajac,ze dzieki Twoim wskazowkom juz takowych nie bedzie), ale dzisiaj hm...no nie udalo sie kontrolowac odruchu do konca, wiec bylo tak: 4 kanapki z salami i serem, fasola po bretonsq, muesli (talerz) czekolada... :/ i teraz: mam zamiar teraz porobic aeroby ok. 1,5-2 h) a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2003-05-24 01:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tekstem, że dieta jest najważniejsza, a później "bo gdybym uważał, że jest zbędna". Sam sobie zaprzeczasz. Odpowiedz prosto, dieta jest najważniejsza, czy nie? :) Poza tym dziwny masz stereotyp typowego koksa. Ja mam inny :) Ty masz chyba sprzed 10 lat, no ale co zrobić. Jesteś nowy na forum, a chcesz gwiazdorzyć. Lepiej zjedz snickersa.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2015-06-28 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co fakt ... to fakt.. patrząc na NoC nie szło nie zrobić z oczu pięciozłotówek ..;p

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetic pharm

    Post
    Doping

    CCEBER ale ten tren tak kopie bo jest z kulek finaplix , Prop bo z Synovexu . To co sie da logicznego zrobic z tych srodkow weterynaryjnych to zrobili , Reszty nie robia bo sie nie da a pewnie nie chca sie w chinska ruletke bawic ze raz bedzie biale a raz czarne Tu maja pewne srodki i wiedza jak je zrobic wiec robia tylko to. Tak mi sie wydaje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2010-01-26 11:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tak z ciekawości - co mam zrobić z pozostałymi 3 żółtkami? Serek twarogowy jaki zawsze kupuję ma 250 gram, dlatego dałem 125 bo to akurat połowa, więc żadne bawienie się. A po drugie po co mam dawać ponad normę już? BO w sumie zapotrzebowanie włącznie z dodatkiem na masę mam już zrealizowane. Z kolei odnośnie oliwy, to powyżej od kocio2009 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2011-05-31 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegrywamy z Finlandia 1-0 :/ boje sie meczu z Portugalia i z Azerbejdzanem , wszystkie reprezentacje swiata robia sie coraz lepsze. Nie raz slyszalem ze dzisiaj juz nie ma slabych druzyn a jednak sa i Polska jest doskonalym tego przykladem. Graja wolno bez pomyslu , zenada tylko tyle moge powiedziec. Precz z Dudkiem , widac ze nie gra w klubie [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11874 Data: 2006-09-02 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek (fotka)

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra pewnie zaraz zostane zniszczony ale zadam to pytanie Panowie podpowiedzcie mi co moge zrobic z brzuchem wiem ze jestem chudy i chce zwiekszac mase miesniowa ale chce sie w koncu ostatecnie pozbyc tego tluszczu co jest pod brzuchem zaraz zaczna sie smiec ze nie ma ale on jest ja po prostu nie chce miec faldy zwisajacej jak siedze staram sie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9065 Data: 2010-05-16 23:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestroga - polskie siłownie ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No i co mamy z tym zrobić? %-) Dałeś się wyrolować na 4 dychy %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2012-12-23 13:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie: pośladki, uda, biodra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czekam tylko aż przyjdzie wiosna i kupię rower (pomoże?) Odżywianie: - unikam zupełnie słonych przekąsek i słodyczy - jak już wcinam tylko orzeszki(kaloryczne, ale co zrobić) typu migdały itp, nie solona i nie prażone of course - śniadanko: 2 kanapeczki (nie używam masła) - ciemnie pieczywo, dużo warzyw, plasterek szynki, czasem ser / [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2012-03-02 01:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Valuev - Beck na żywo na TVP3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] boksera, nie dlatego, że nie masz takiej mocy, tylko że być go nie trafił! Nadal nic nie kumasz. Jeżeli mówisz, że udało ci sie kogoś powalić to równie dobrze mógbyś to zrobić z głową innego znanego boksera! Zapewniam cie, że gdy koleś zaczyna trenować, to nie zmienia sie jego głowa w ten sposób, że jest inną głową, niż przed tym zanim był [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2006-06-07 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Siłka (Pitt Bull & Luk4sz)!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak dla mnie extra sam musze w swojej silce zrobic pozadki bo straszny bajzelek . Gratuluje chlopaki wytrwalosci i tego co zrobiliscie z niczego ..Pozdro i powodzenia

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Nie traktuj dopingu jako magicznego srodka jak dieta i trening beda kulec to na nic ten test.To sport dla wytrwalych, a wejscie w saa czesto wiąże sie z biletem w jedną strone,jak brak Ci silnej woli to ja cienko widze czy bedziesz w stanie cokolwiek utrzymac.Stangnacja u naturala moze wiązac sie z kilkoma problemami albo za malo jadles lub zle [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2021-10-19 23:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki Wszechczasów...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w walce 1vs.1 jest lepszy ten kto pierwszy wyciągnie coś po czym się nie pozbieramy: pała, klamka itd. A wracając do walki SAPP vs. MINO to tak racja Minotauro ledwie wyszedł z ringu i wogóle ale co z tego?, liczy się kto wygrał, a SAPP rzucał biednym Minotauro tak jakby zupełnie nie wiedział co ma z nim zrobić (swojego zdania nie zmienie :P )

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7161 Data: 2006-12-04 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJSILNIEJSZY SPALACZ TŁUSZCZU 2012

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej powiedz Martainn czy można coś zrobić z tą ankietą co mi się zje*** bo jak nic się nie da to nowy topic trzeba będzie założyć a bez sensu forum zaśmiecać

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17992 Data: 2012-04-20 10:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo są łatwe w użyciu. paka 360szt. W DNT 10g w DT 15g. Pierwszy tydz robić jakaś faze ładowania? Bo są różne szkoły i jak brałem 1 raz robiłem ładowania. Oraz jaką przerwe zrobić jakbym chciał nastepny cykl? Wystarczy 2msc? Czy można wrócic znów do cm3 czy inny produkt? Troche pytań, ale wole się teraz dopytać niż potem zmarnować cykl :) Co do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2017-01-28 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gynexin

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zabawne ja pytam poważnie to g**** niszczy mi życie a lekarze nie pomagają wiec co zrobić ? próbowałem diety suplementacje cynkiem i innymi witaminami i nic z tego nie wyszło więc trzeba coś z tym zrobić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2016-09-01 21:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO SAA

    Post
    Doping

    Pomijając temat wagi co dalej z cyklem jadę teraz solo teścia enana e4d 250.zwiększyć trochę dawkę na 300mg. lub kontynuować do końca roku potem zrobić jakiś delikatny mostek i dopiero coś zapodać do teścia.Macie jakieś sugestie. Zmieniony przez - eltroc w dniu 10/5/2019 5:32:59 PM

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 5457 Data: 2019-10-05 17:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon+meta

    Post
    Doping

    1ml susty co tydzien i 4 tabletki mety dziennie w dawkach podzielonych w 4 pierwszych lub 4 ostatnich tygodniach cyklu clomid zacznij brac 3 tygodnie po ostatnim strzale susty pierwszy dzien 5tabs 3kolejne dni po 2 tabsy i reszta po 1 mam nadzieje, ze teraz zrozumiale wszystko jest podane aras - fakt ze proporcji to nie bylo wcale(bo trafiles z [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2009-11-25 23:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)